Tiba² plan diet tak konsisten. Sebab? Sebab si dia ada kat rumah jadi selera automatik bertambah. Semua salah bahagia. Huhuhu. Dan kemarin ada kawan baru datang rumah. Haa, amik kaw. Makan nasi dan nasi lagi. Lalalala.
Takpe, mulakan semula. Hari tu yang turun berat dah naik semula sikit. Tapi kalau boleh jangan down sanagt eh Bie. Tadi dah timbang dan ada penurunan semula. Kena lebihkan workout hari ni.
No comments:
Post a Comment