Tadi masa tengah buat kerja, ada la curi curi baca suratkhabar online sikit..
Dari semalam lagi dalam tu asyik tulis pasal obesiti la, kegemukan la,senaman la..
Dan dan tu lah rasa berkobar kobar balik nak kurus..
Kurus bukan semata semata matlamatnya..
Sebenarnya nak kehidupan lebih sihat..
Dah mind set yg hari ni pergi kerja kedai nak jalan kaki je..
Balik malam nanti boleh jalan kaki sama sama dengan Manje..
Tapi macam tak kesampaian je hasrat tu..
Sebabnya start hari ni, saya cuti lebih kurang seminggu..
Nak pulihkan balik badan yg asyik demam ni..
Takpelah, balik malam ni nak bincang dgn Manje..
Bincang pasal pergi kerja jalan kaki la!!
Tapi saya rasa, dia mesti support 200% punya lah..
Macam tak sabar pulak nak rasa badan ringan macam dulu!!
Rindu nak berpeluh peluh & cergas macam dulu!!
Kalau dapat kurus sikit, sure banyak baju baju lama boleh pakai semula..
# Bie!! Kali ni kau kena usaha betul betul!! Dia ada dengan kau, dia boleh teman kau exercise!! U can do it!!
No comments:
Post a Comment